Les postures de récupération sont fondamentales pour apaiser le système nerveux des pratiques de yoga dynamiques et de nos vies sur-stimulées. Elles font appel à beaucoup d’accessoires placés minutieusement pour favoriser le calme. Dans les postures de récupération on va régulièrement procurer de l’espace à la zone abdominale et thoracique pour favoriser le fonctionnement des […]
Ateliers postures de récupérations et Nidrâ Lire la suite »
Thème : Les Perceptions Sensorielles Si vous deviez retirer un sens, un seul, et vous n’avez pas le choix. Lequel retiriez vous ? La vue ? L’ouïe ? Le toucher ? Le goût ? L’odorat ? Un seul sens… Réfléchissez. Si vous deviez retirer un sens, un seul, et vous n’avez pas le choix. Lequel
Cycle Nidrâ 16.1.2025. au 3.4.2025 Lire la suite »
Cette retraite est en non-mixité choisie.
23-25 mai 2025 Retraite Printanière avec Claire-Lise Lire la suite »
Thème : Drainage lymphatique, acupressure et relaxation Ce cycle a été enregistré en visio et en direct en février-mars 2024 et il est aujourd’hui disponible à l’achat. Durée : L’accès aux enregistrements est valable 4 mois à compter du règlement du programme. Je vous donne accès à chaque vidéo via un lien privé Youtube. Coût
Programme Yoga du Visage Lire la suite »
Atelier yin yoga et yoga du visage le 15 mai 2022 17h-18h30, en ligne
« LA VOIX DU SILENCE » Après 3 édition entre 2021 et 2023; le format de cette retraite est en pause. En voici un descriptif succinct : La vie actuelle va tellement vite que nous ne prenons plus le temps de l’écouter. Mais écouter quoi ? Et bien cette petite voix à l’intérieur de nous qui crée
Retraite : Ayurveda Silence Yoga Lire la suite »
L’infolettre est active depuis mars 2022, depuis un an j’ai préparé ce basculement progressif pour ne plus transmettre certaines informations ni sur les réseaux sociaux, ni sur le site, et uniquement par courrier électronique. Si vous souhaitez recevoir ces informations, j’ai créé un formulaire en ligne pour choisir vos options : https://forms.gle/uLyzQ2sLVqxujZu96 Une fois le
Inscription Infolettre Lire la suite »
A 1h30 de Nice, dans la vallée de la Tinée nous sommes plongé dans un paysage naturel de haute montagne, les pics s’élevant à 3000 mètres. Onil notre accompagnatrice en montagne diplômée nous conduit en randonnée avec le charme d’apprendre à reconnaître les plantes, les arbres et les passages des animaux, elle-même pratique le yoga
Retraites dans le Mercantour Lire la suite »
Week-end du 22 au 24 mars 2019 Une série d’ateliers à Breizh Yoga Pornichet Julien, Virginie et Jennifer s’unissent pour célébrer avec vous l’équinoxe de printemps ! Partagez la joie des mantras, pas de performance, juste se relier à notre coeur et laisser s’exprimer nos voix. Nous vous attendons nombreux pour ce moment exceptionnel ! Nombres de
Stages en Bretagne – Guérande Lire la suite »
Ma Structure, mon corps et le flow Dans la pratique du yoga il est plus fréquent de se blesser par la répétition de mouvements que soudainement dans un asana (posture). Dans cette atelier basé sur la structure et l’alignement, on observera les différentes morphologies pour mieux comprendre son propre corps et adapter sa pratique
Ma Structure, mon corps et le Flow Lire la suite »
