2ème édition ! Dans les Vosges proche de Saint Dié à 1h20 de Strasbourg YINstinct ! YINstinct (a prononcer plutôt à l’anglaise en disant le c et le t de fin ;-) YINstinct est un projet qui a commencé à croître au début 2021 mais c’est le fruit d’une amitié de plus de 7 ans […]
Yoga
5-7 novembre 2021 WE YINstinct
Dans les Vosges du Nord à 1h de Strasbourg YINstinct ! YINstinct (a prononcer plutôt à l’anglaise en disant le c et le t de fin ;-) YINstinct est un projet qui a commencé à croître au début 2021 mais c’est le fruit d’une amitié de 7 ans déjà entre Eva et Jennifer. Ce week-end […]
Inscriptions aux cours à l’Université Populaire Rentrée 2021-2022
A 𝕝’𝕦𝕟𝕚𝕧𝕖𝕣𝕤𝕚𝕥𝕖́ 𝕡𝕠𝕡𝕦𝕝𝕒𝕚𝕣𝕖, https://strasbourg.upe-alsace.fr Le cours du mardi matin de 9h à 10h30 suit un roulement sur 4 semaines : Sᴇᴍᴀɪɴᴇ 1 Hatha alignement – notions posturales approfondies pour envisager ensuite une pratique fluide la semaine 2, c’est un cours très technique Sᴇᴍᴀɪɴᴇ 2 Vinyasa, il est considéré que vous étiez présent au cours 1 […]
Retraite 3-6 juin 2022 : La Voix du Silence ‘Ayurveda Silence Yoga’
2ème édition – Les inscriptions sont ouvertes La vie actuelle va tellement vite que nous ne prenons plus le temps de l’écouter. Mais écouter quoi ? Et bien cette petite voix à l’intérieur de nous qui crée un énorme vacarme, la voix de nos émotions qui ne demandent qu’à être entendues et vécues. Mais aussi […]
Retraite : Les perceptions sensorielles Février 2020
28 février au 1er mars 2020, Les Vosges « J’ai besoin de me retrouver», « Pour aimer il faut d’abord s’aimer soi-même », « J’ai besoin de temps », « Ça va trop vite », « Je vais faire un burn-out ». A propos des sens : Dans les textes anciens, on retrouve des écrits sur les sens. Le mental, les sens et les […]
Retraites dans le Mercantour
A 1h30 de Nice, dans la vallée de la Tinée nous sommes plongé dans un paysage naturel de haute montagne, les pics s’élevant à 3000 mètres. Onil notre accompagnatrice en montagne diplômée nous conduit en randonnée avec le charme d’apprendre à reconnaître les plantes, les arbres et les passages des animaux, elle-même pratique le yoga […]
Rando au Féminin – 3 ème édition -10novembre
Rando Au Féminin prend des airs d’hiver et oui ! Pour cette version hivernale j’ai invité deux Wonder Women en co-organisatrices ! Mais aussi un lieu chaud douillet pour nous accueillir dans une belle atmosphère ! Le Studio Yogasphère à Rosheim. Nous avons commencé la journée par une belle rando méditative sur les balcons de […]
Stages en Bretagne – Guérande
Week-end du 22 au 24 mars 2019 Une série d’ateliers à Breizh Yoga Pornichet Julien, Virginie et Jennifer s’unissent pour célébrer avec vous l’équinoxe de printemps ! Partagez la joie des mantras, pas de performance, juste se relier à notre coeur et laisser s’exprimer nos voix. Nous vous attendons nombreux pour ce moment exceptionnel ! Nombres de […]
Rando au féminin 17 février
Une Rando entre femmes Le lieu a été tenu secret jusqu’au bout. Ce fût un beau moment chargé en synchronicités. Voici une photo de cette Rando qui s’est déroulée de Saverne au Mont Saint Michel – site sacré avec cupule dont plusieurs histoires racontent que c’était un lieu mystique de rassemblement féminin. Je vous laisse […]
Ma Structure, mon corps et le Flow
Ma Structure, mon corps et le flow Dans la pratique du yoga il est plus fréquent de se blesser par la répétition de mouvements que soudainement dans un asana (posture). Dans cette atelier basé sur la structure et l’alignement, on observera les différentes morphologies pour mieux comprendre son propre corps et adapter sa pratique […]