Quand on bruxe on le sait, ça fait mal et le dentiste le voit : nos dents s’usent. Bruxer = grincer des dents, généralement la nuit, parfois aussi le jour. Le bruxisme peut commencer très jeune et il a plusieurs origines : mécaniques et psychologiques. Si vous bruxez cet atelier est fait pour vous ! …
15 octobre : Atelier yoga du visage spécial bruxisme Lire la suite »
L’infolettre est active depuis mars 2022, depuis un an j’ai préparé ce basculement progressif pour ne plus transmettre certaines informations ni sur les réseaux sociaux, ni sur le site, et uniquement par courrier électronique. Si vous souhaitez recevoir ces informations, j’ai créé un formulaire en ligne pour choisir vos options : https://forms.gle/uLyzQ2sLVqxujZu96 Une fois le …
Atelier yin yoga et yoga du visage le 15 mai 2022 17h-18h30, en ligne
« LA VOIX DU SILENCE » 3ème édition La vie actuelle va tellement vite que nous ne prenons plus le temps de l’écouter. Mais écouter quoi ? Et bien cette petite voix à l’intérieur de nous qui crée un énorme vacarme, la voix de nos émotions qui ne demandent qu’à être entendues et vécues. Mais aussi les …
Retraite 26-29 mai 2023 : Ayurveda Silence Yoga Lire la suite »
3ème édition ! Dans les Vosges proche de Saint Dié à 1h20 de Strasbourg YINstinct ! YINstinct (à prononcer plutôt à l’anglaise en disant le c et le t de fin ;-) YINstinct est un projet qui a commencé à croître au début 2021 mais c’est le fruit d’une amitié de plus de 7 ans …
A 1h30 de Nice, dans la vallée de la Tinée nous sommes plongé dans un paysage naturel de haute montagne, les pics s’élevant à 3000 mètres. Onil notre accompagnatrice en montagne diplômée nous conduit en randonnée avec le charme d’apprendre à reconnaître les plantes, les arbres et les passages des animaux, elle-même pratique le yoga …
Rando Au Féminin prend des airs d’hiver et oui ! Pour cette version hivernale j’ai invité deux Wonder Women en co-organisatrices ! Mais aussi un lieu chaud douillet pour nous accueillir dans une belle atmosphère ! Le Studio Yogasphère à Rosheim. Nous avons commencé la journée par une belle rando méditative sur les balcons de …
Rando au Féminin – 3 ème édition -10novembre Lire la suite »
Week-end du 22 au 24 mars 2019 Une série d’ateliers à Breizh Yoga Pornichet Julien, Virginie et Jennifer s’unissent pour célébrer avec vous l’équinoxe de printemps ! Partagez la joie des mantras, pas de performance, juste se relier à notre coeur et laisser s’exprimer nos voix. Nous vous attendons nombreux pour ce moment exceptionnel ! Nombres de …
Une Rando entre femmes Le lieu a été tenu secret jusqu’au bout. Ce fût un beau moment chargé en synchronicités. Voici une photo de cette Rando qui s’est déroulée de Saverne au Mont Saint Michel – site sacré avec cupule dont plusieurs histoires racontent que c’était un lieu mystique de rassemblement féminin. Je vous laisse …
Ma Structure, mon corps et le flow Dans la pratique du yoga il est plus fréquent de se blesser par la répétition de mouvements que soudainement dans un asana (posture). Dans cette atelier basé sur la structure et l’alignement, on observera les différentes morphologies pour mieux comprendre son propre corps et adapter sa pratique …
