yoga Nidrâ

Programme Nidrâ en ligne

Après cinq années d’enseignement hebdomadaire du Nidrâ j’ai constaté qu’il nous était souvent difficile d’aller en profondeur ensemble lorsque chaque semaine de nouveaux pratiquants apparaissent. C’est pourquoi je propose depuis janvier 2022 un format en ligne sous forme de cycle de Nidrâ. Comment cela se déroule ? Et bien il vous faut une connexion à …

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Inscription Infolettre

L’infolettre est active depuis mars 2022, depuis un an j’ai préparé ce basculement progressif pour ne plus transmettre certaines informations ni sur les réseaux sociaux, ni sur le site, et uniquement par courrier électronique. Si vous souhaitez recevoir ces informations, j’ai créé un formulaire en ligne pour choisir vos options : https://forms.gle/uLyzQ2sLVqxujZu96 Une fois le …

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Retraite 12-16 avril 2023 : La Silencieuse Danse de la Vie

Nos vies sont bruyantes, trépidantes et elles atteignent notre mental qui n’arrive plus à freiner. Alors une solution pour le calmer c’est d’arrêter de le nourrir. C’est de ne plus avoir à se soucier de ce qu’on va dire, de ce qu’on va répondre, c’est ne plus avoir le téléphone en main prêt à dégainer …

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Retraite 26-29 mai 2023 : Ayurveda Silence Yoga

« LA VOIX DU SILENCE » 3ème édition La vie actuelle va tellement vite que nous ne prenons plus le temps de l’écouter. Mais écouter quoi ? Et bien cette petite voix à l’intérieur de nous qui crée un énorme vacarme, la voix de nos émotions qui ne demandent qu’à être entendues et vécues. Mais aussi les …

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Retraites dans le Mercantour

A 1h30 de Nice, dans la vallée de la Tinée nous sommes plongé dans un paysage naturel de haute montagne, les pics s’élevant à 3000 mètres. Onil notre accompagnatrice en montagne diplômée nous conduit en randonnée avec le charme d’apprendre à reconnaître les plantes, les arbres et les passages des animaux, elle-même pratique le yoga …

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Stages en Bretagne – Guérande

Week-end du 22 au 24 mars 2019 Une série d’ateliers à Breizh Yoga Pornichet Julien, Virginie et Jennifer s’unissent pour célébrer avec vous l’équinoxe de printemps ! Partagez la joie des mantras, pas de performance, juste se relier à notre coeur et laisser s’exprimer nos voix. Nous vous attendons nombreux pour ce moment exceptionnel ! Nombres de …

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Sangha Retraite

Ce qu’est la Sangha Retraite ? La Sangha éveille en nous le sentiment de rassemblement.  Nous allons nous réunir et nous serons tous co-créateurs de cet événement unique. Dans l’exploration de la Sangha que je vous propose il s’agit de communier avec soi-même par des moments de silence et des moments de pratiques impliquant le corps (yoga, …

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