Etes-vous sensible à la notion de cycle ? Vous sentez-vous régulièrement emprisonné.e dans une forme de répétition non-constructive ? Le cycle est plat et répétitif, la spirale est évolutive. En prenant conscience des cycles naturels en nous nous pouvons activer les clefs d’évolutions. S’éveiller à ces cycles internes est une façon de se relier à …
Dans ce cycle nous allons tenter d’approcher avec plus de réconfort la saison de l’hiver. Le Nidrâ revêt de multiples aspects et dans ce cycle j’ai envie de vous apporter également des outils qui ne sont pas exclusifs au Nidrâ et qui vont contribuer à vous éclairer sur les habitudes
L’infolettre est active depuis mars 2022, depuis un an j’ai préparé ce basculement progressif pour ne plus transmettre certaines informations ni sur les réseaux sociaux, ni sur le site, et uniquement par courrier électronique. Si vous souhaitez recevoir ces informations, j’ai créé un formulaire en ligne pour choisir vos options : https://forms.gle/uLyzQ2sLVqxujZu96 Une fois le …
Une retraite à Bussang à la Ferme des 4 Vents en collaboration avec Claire-Lise Altschuh Vous y trouverez : un chaleureux accueil dans un endroit de rêve, la montagne, la vue, les odeurs de prairie et de forêt, du yoga pour le matin, du yoga pour l’esprit (nidrâ), de l’hypnose humaniste, une alimentation végétalienne concoctée …
Atelier yin yoga et yoga du visage le 15 mai 2022 17h-18h30, en ligne
3ème édition ! Dans les Vosges à la Ferme des 4 Vents à Bussang YINstinct ! YINstinct (à prononcer plutôt à l’anglaise en disant le c et le t de fin ;-) YINstinct est un projet qui a commencé à croître au début 2021 mais c’est le fruit d’une amitié de plus de 9 ans …
L’atelier a eu 3 éditions depuis septembre 2022 et pour un prochain atelier je cherche une salle à louer comportant une table de 6 à 10 personnes où l’on peut tous se voir. Quand on bruxe on le sait, ça fait mal et le dentiste le voit : nos dents s’usent. Bruxer = grincer des …
« LA VOIX DU SILENCE » Après 3 édition entre 2021 et 2023; le format de cette retraite est en pause. En voici un descriptif succinct : La vie actuelle va tellement vite que nous ne prenons plus le temps de l’écouter. Mais écouter quoi ? Et bien cette petite voix à l’intérieur de nous qui crée …
Après cinq années d’enseignement hebdomadaire du Nidrâ j’ai constaté qu’il nous était souvent difficile d’aller en profondeur ensemble lorsque chaque semaine de nouveaux pratiquants apparaissent. C’est pourquoi je propose depuis janvier 2022 un format en ligne sous forme de cycle de Nidrâ. Comment cela se déroule ? Et bien il vous faut une connexion à …
