Cours particulier de yoga
Depuis bien longtemps, le yoga tel qu’il était enseigné en Inde était directement transmis de l’enseignant à l’élève et ce parce que chacun est différent et que chacun a besoin de recevoir une attention particulière, mais aussi pour qu’il ne demeure aucun doute pour l’élève quant à la transmission de la pratique.
Les cours particuliers offrent une compréhension approfondie de la pratique du yoga adaptée à soi !
Avant de prendre des cours collectifs je recommande de prendre deux ou trois cours particuliers pour intégrerez les cours avec des bases qui vous sont propres et évitez de se blesser par manque de connaissance dans un cours collectif.
Qu’est ce que je vous propose lors d’un cours particulier ?
Un cours particulier c’est votre projet. Nous devons d’abord définir vos attentes et vos objectifs ensemble. Ce temps est prévu avant de commencer la séance.
Mon rôle est de vous accompagner dans le mieux-être et de vous ouvrir la porte aux cours collectifs avec aisance et confiance.
Pendant le cours il m’arrive de prendre de courtes vidéos ainsi que des photos qui vous seront déstinées, il est également possible de filmer la totalité de la séance avec ZOOM pour que vous ayez un accès en rediffusion illimité.
Avant la période de la pandémie je proposais un document plus élaboré (pour un coût additionnel de 15€) qui récapitule la séance avec mes commentaires et conseils. Ceci est utile pour continuer dans une pratique autonome. Voici un extrait d’un pdf réalisé, c’est toujours possible de faire cela si vous souhaitez :
