Week-end du 22 au 24 mars 2019 Une série d’ateliers à Breizh Yoga Pornichet Julien, Virginie et Jennifer s’unissent pour célébrer avec vous l’équinoxe de printemps ! Partagez la joie des mantras, pas de performance, juste se relier à notre coeur et laisser s’exprimer nos voix. Nous vous attendons nombreux pour ce moment exceptionnel ! Nombres de […]
Rando au féminin 17 février
Une Rando entre femmes Le lieu a été tenu secret jusqu’au bout. Ce fût un beau moment chargé en synchronicités. Voici une photo de cette Rando qui s’est déroulée de Saverne au Mont Saint Michel – site sacré avec cupule dont plusieurs histoires racontent que c’était un lieu mystique de rassemblement féminin. Je vous laisse […]
Noël ça fait mal – Guide du yogi Survivor
Oui Noël pour beaucoup d’entre nous est douloureux… Si tu ne fais pas partie d’une famille que tu chéris : Noël te fais mal ! Noël fait mal : mal à ma famille, mal à ma place dans ma famille, mal à mon portefeuille, mal aux valeurs véhiculées par le mot Noël, mal à ma […]
Atelier découverte du yoga pour débutants
J’ai crée un concept d’atelier pour débutants sur deux heures que j’ai donné mensuellement pendant 2 années consécutives à Yogamoves Strasbourg, soit environ 14 fois. Cet atelier est fait pour apprendre les bases de la salutation au soleil en toute sécurité mais aussi assimiler les bases du yoga selon les 8 membres du yoga. J’accepte […]
Ma Structure, mon corps et le Flow
Ma Structure, mon corps et le flow Dans la pratique du yoga il est plus fréquent de se blesser par la répétition de mouvements que soudainement dans un asana (posture). Dans cette atelier basé sur la structure et l’alignement, on observera les différentes morphologies pour mieux comprendre son propre corps et adapter sa pratique […]
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Sangha Retraite passées et à venir
Il n’a pas de Sangha Retraite programmée pour le moment en raison de ma récente installation à Nice, j’ai encore besoin de connaître ce qui m’entoure. Ce qu’est la Sangha Retraite ? La Sangha éveille en nous le sentiment de rassemblement. Nous allons nous réunir et nous serons tous co-créateurs de cet événement unique. Dans l’exploration de […]
Rando Yoga
Un dimanche par mois – événement actualisé sur Facebook Se rendre à l’écoute de la nature, partager un moment ensemble, faire connaissance. On se retrouve un dimanche par mois. Chaque sortie sera différente avec des propositions pouvant varier selon les conditions climatiques : – méditation – marches conscientes – séance de yoga – jeux – […]
Voyage énergétique en Corse août 2019
Chère communauté de yogis, j’ai le plaisir de vous annoncer deux retraites en Corse au mois d’août. Léa et moi allons vous accompagner pour un voyage inoubliable qui allie retour à soi, repos, sérénité et découverte de la Corse dans ses traditions. Léa a grandis dans la région de l’Alta Rocca et c’est elle qui […]
Ateliers huiles essentielles
Depuis des années que j’utilise des huiles essentielles, j’ai peu à peu acquis de l’expérience et la confiance pour partager ce savoir. Je propose maintenant des ateliers pour savoir les utiliser. Ateliers spécifiques ou atelier général. J’utilise principalement une marque pour laquelle j’ai eu un coup de coeur doTERRA. Si vous souhaitez participer à un […]
Randonnée Yoga
Un dimanche par mois Se rendre à l’écoute de la nature, partager un moment ensemble, faire connaissance. Nous vous proposons, mon compagnon Thibaut et moi-même de se retrouver un dimanche par mois. Chaque dimanche sera différent, des propositions variées : – méditation – marches conscientes – séance de yoga – séance de renforcement musculaire doux […]