Embarquez avec nous le 9 décembre ! Dernière occasion avant un moment à Nice. Ce sera un au revoir. Voyage Sonore et goûter de Noël Avant Noël Jennifer et Thibaut vous propose un moment convivial, un voyage sonore avec leurs instruments : tambour chamanique, tambour de pluie, didgeridoo, Zion, shrutibox, bols, cymbales, carillon, hochet, […]
Atelier découverte du yoga pour débutants
J’ai crée un concept d’atelier pour débutants sur deux heures que j’ai donné mensuellement pendant 2 années consécutives à Yogamoves Strasbourg, soit environ 14 fois. Cet atelier est fait pour apprendre les bases de la salutation au soleil en toute sécurité mais aussi assimiler les bases du yoga selon les 8 membres du yoga. J’accepte […]
Ma Structure, mon corps et le Flow
Ces stages auront à nouveau lieu en mars 2019 – nous allons prochainement préciser les dates, si vous souhaitez en organiser dans votre studio contactez-moi. Samedi 17 mars 2018à Guérande en Bretagne Deux ateliers Ma Structure, mon corps et le flow Dans la pratique du yoga il est plus fréquent de se blesser par la répétition […]
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Sangha Retraite passées et à venir
Il n’a pas de Sangha Retraite programmée pour le moment en raison de ma récente installation à Nice, j’ai encore besoin de connaître ce qui m’entoure. Ce qu’est la Sangha Retraite ? La Sangha éveille en nous le sentiment de rassemblement. Nous allons nous réunir et nous serons tous co-créateurs de cet événement unique. Dans l’exploration de […]
Rando Yoga
Un dimanche par mois – événement actualisé sur Facebook Se rendre à l’écoute de la nature, partager un moment ensemble, faire connaissance. Nous vous proposons, mon compagnon Thibaut et moi-même de se retrouver un dimanche par mois. Chaque dimanche sera différent, des propositions variées : – méditation – marches conscientes – séance de yoga – […]
Voyage énergétique en Corse août 2019
Chère communauté de yogis, j’ai le plaisir de vous annoncer deux retraites en Corse au mois d’août. Léa et moi allons vous accompagner pour un voyage inoubliable qui allie retour à soi, repos, sérénité et découverte de la Corse dans ses traditions. Léa a grandis dans la région de l’Alta Rocca et c’est elle qui […]
Atelier huiles essentielles
Depuis des années que j’utilise des huiles essentielles, j’ai peu à peu acquis de l’expérience et la confiance pour partager ce savoir. Je propose maintenant des ateliers pour savoir les utiliser. Ateliers spécifiques ou atelier général. J’utilise principalement une marque pour laquelle j’ai eu un coup de coeur doTERRA. Si vous souhaitez participer à un […]
Randonnée Yoga du 4 novembre
Pour cette première rencontre dans les Alpes Maritimes nous vous propons un parcours qui permet d’apprécier la nature automnale puisque nous allons alterner entre traversée de sous bois et vue à 360 degrés. Durée de marche : 4h Durée totale : 6 à 7h – rendez-vous sur le point de départ à 10h Dénivelé montée […]
Randonnée Yoga
Un dimanche par mois Se rendre à l’écoute de la nature, partager un moment ensemble, faire connaissance. Nous vous proposons, mon compagnon Thibaut et moi-même de se retrouver un dimanche par mois. Chaque dimanche sera différent, des propositions variées : – méditation – marches conscientes – séance de yoga – séance de renforcement musculaire doux […]
Salutation au soleil
La salutation au soleil progressive et illustrée par ses noms en Sanskrit et les principales actions. Je propose des stages pour débutants qui permettent de décortiquer toutes les étapes de cette salutation, de l’apprendre en évitant d’endommager les articulations sur le long terme.