Week-end du 22 au 24 mars 2019 Une série d’ateliers à Breizh Yoga Pornichet Julien, Virginie et Jennifer s’unissent pour célébrer avec vous l’équinoxe de printemps ! Partagez la joie des mantras, pas de performance, juste se relier à notre coeur et laisser s’exprimer nos voix. Nous vous attendons nombreux pour ce moment exceptionnel ! Nombres de […]
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Ma Structure, mon corps et le flow Dans la pratique du yoga il est plus fréquent de se blesser par la répétition de mouvements que soudainement dans un asana (posture). Dans cette atelier basé sur la structure et l’alignement, on observera les différentes morphologies pour mieux comprendre son propre corps et adapter sa pratique
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Les peuples racines sont plus communément nommés peuples autochtones. J’ai choisis de nommer cette partie “Yoga et Chamanisme” pour me faire entendre par la majorité mais j’aurais préféré nommer tout ce qui suit avec les mots “Yoga et Peuples Racines”. Nous sommes tous issus de la Terre, que nous soyons d’origine Asiatique, Européenne, Sud Américaine. A
Yoga et chamanisme Lire la suite »
Le yoga a le vent en poupe et l’aspect postural a pris une tournure qui m’attriste bien souvent. D’une part quand on commence le yoga c’est souvent pour se sentir mieux dans son corps et son esprit, en cela l’esprit du débutant doit perdurer. Continuez de rechercher le mieux être. Souvenez-vous pourquoi vous avez commencé
