15 octobre : Atelier yoga du visage spécial bruxisme

Quand on bruxe on le sait, ça fait mal et le dentiste le voit : nos dents s’usent.

Bruxer = grincer des dents, généralement la nuit, parfois aussi le jour.

Le bruxisme peut commencer très jeune et il a plusieurs origines : mécaniques et psychologiques.

Si vous bruxez cet atelier est fait pour vous ! Si vous portez une gouttière pour ne pas abîmer vos dents cet atelier est aussi fait pour vous !

Les gouttières vont limiter l’usure mais ne sont pas garanties contre la tendance de bruxer qui est liée à une surtension maxillaire et tout ce qui est autour. 

Les actions d’auto-massages du yoga du visage vont contribuer harmonieusement à libérer les tensions qui induisent le bruxisme.

Détente, apaisement et meilleur repos garanti !!

À propos de Jennifer : 

Je suis confrontée au bruxisme depuis mon adolescence, je n’ai pas supporté de porter une gouttière la nuit, je serrais encore plus les dents avec que sans. J’ai découvert avec grande surprise les bienfaits du yoga du visage sur le bruxisme et désormais j’utilise cette gestuelle préventive plusieurs fois par semaine. Je sens immédiatement lorsque les tensions souhaitent se réinstaller. Je suis vraiment contente d’avoir trouvé une solution qui me correspond et j’espère qu’elle vous fera autant d’effet qu’à moi.

Pratique :

Lors de cet atelier prévoyez de vous masser la tête, le cou, les épaules, le visage et l’intérieur de la bouche. 

Ambiance décoiffée, pour le toucher intra-buccal je prévois le nécessaire.

Tarif : 40 euros – (ce tarif inclus matériel le pratique et pédagogique)

Pour une attention suffisante à chacun l’atelier est limité à 10 personnes

Inscription en écrivant à jennifer.will.yoga@gmail.com