Après cinq années d’enseignement hebdomadaire du Nidrâ j’ai constaté qu’il nous était souvent difficile d’aller en profondeur ensemble lorsque chaque semaine de nouveaux pratiquants apparaissent. C’est pourquoi je propose depuis janvier 2022 un format en ligne sous forme de cycle de Nidrâ. Comment cela se déroule ? Et bien il vous faut une connexion à […]
Programme Nidrâ en ligne Lire la suite »
L’infolettre est active depuis mars 2022, depuis un an j’ai préparé ce basculement progressif pour ne plus transmettre certaines informations ni sur les réseaux sociaux, ni sur le site, et uniquement par courrier électronique. Si vous souhaitez recevoir ces informations, j’ai créé un formulaire en ligne pour choisir vos options : https://forms.gle/uLyzQ2sLVqxujZu96 Une fois le
Inscription Infolettre Lire la suite »
𝗘𝗡𝗦𝗘𝗠𝗕𝗟𝗘 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗙𝝝𝗥𝗧𝗦 ! Est-ce que ça vous dit une rando qui est ludique par son côté aventurier ? Pas de panique cela ne veut pas dire dangereux mais être concentré sur ses pas, travailler son équilibre, sa force, prendre le temps de poser chaque pas pour être sûr que la roche en dessous est
Rando Koh Lantah Lire la suite »
A 1h30 de Nice, dans la vallée de la Tinée nous sommes plongé dans un paysage naturel de haute montagne, les pics s’élevant à 3000 mètres. Onil notre accompagnatrice en montagne diplômée nous conduit en randonnée avec le charme d’apprendre à reconnaître les plantes, les arbres et les passages des animaux, elle-même pratique le yoga
Retraites dans le Mercantour Lire la suite »
Depuis 2019 ce sont des journées entières un samedi ou un dimanche au départ de Strasbourg, en train ou en covoiturage. Ce sont des moments de rassemblement juste entre femmes, avec du yoga postural et/ou Nidrâ yoga. Je les choisis volontairement dans la nature car son rapport nous permet d’être plus naturelles nous aussi. Si
Randos Au Féminin Lire la suite »
Être en relation par l’écoute Est-ce que cela vous est déjà arrivé de ressentir le besoin de vous confier à la personne qui est avec vous et cette personne vous réponds en vous donnant une liste de conseils… Vous ne cherchiez pas son avis à ce moment là, vous aviez juste besoin d’une oreille attentive
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“Ce n’est pas tant le chant qui est Sacré, sinon le lien qu’il crée entre tout les êtres.” – Inscription et Renseignement par mail : yatshaqapa@gmail.com – Prix libre Jennifer Yoga & YAT SHAQAPA vous convient à (re)connecter avec le pouvoir du Son par l’expérimentation du souffle et de la voix et l’exploration d’un
27 juillet – Atelier Kirtan, cercle de chants sacrés d’Amazonie et mantras Lire la suite »
Les désirs du coeur Dans nos profondeurs sommeillent des souhaits de vie, de réalisation, mystiques, matériels, égocentrés, partagés, communautaires. Dans le flot de la vie nous perdons parfois de vue ce qui est imperceptible au quotidien. Je vous invite pour cette séance à retrouver votre fil d’Ariane. Et le yoga Nidrâ c’est quoi ? En
27 juillet Yoga Nidrâ : les désirs du Coeur Lire la suite »
A l’occasion de Lugnasad, une fête celte pour célébrer les récoltes : la nature offre le maximum de la fructification, de la végétation, du blé. Autrefois en Irlande c’était le temps des rassemblements, des contrats et des mariages. Placée sous le signe des échanges et des amitiés. Lugnasad est une fête solaire et comme symbole
Rando Mixte : Réconcilier le masculin et le féminin Lire la suite »
