Offrez une vraie pause à vos équipes !
Vous cherchez une solution pour réduire le stress au travail, prévenir les tensions musculo-squelettiques et améliorer le bien-être de vos salarié.es ? Je propose des séances de massage sur table ou au sol (sur futon), adaptées au rythme de votre entreprise et à vos contraintes logistiques.
Ce que je propose
Des massages individuels au sein de votre entreprise, dans une salle calme mise à disposition.
Des séances de 15 à 30 minutes pour offrir un moment de détente profonde.
Un massage à l’huile (ou habillé si la personne préfère), pratiqué sur table ou futon, selon ce qu’on aura défini ensemble.
Une approche respectueuse, à l’écoute du corps et des besoins des personnes
Pourquoi proposer des massages à vos équipes ?
- Vos salariés n’ont pas toujours le temps, ou ne se prennent pas le temps de consulter pour une douleur, ma présence au travail va faciliter une prise en charge des troubles musculo-squelettiques, il m’arrivera d’enrayer une douleur par un massage, une petite guidance de mouvement de yoga en fin de massage mais aussi une discussion visant à encourager la personne à consulter son kinésithérapeute.
- Valoriser les salarié.es en leur offrant un temps de ressourcement concret.
- Contribuer à une meilleure atmosphère de travail et cohésion d’équipe : bénéficier d’un espace-temps avec quelqu’un d’extérieur à l’entreprise à qui confier ses aléas.
En pratique
- Durée : à définir ensemble selon le nombre de personnes et le temps disponible
- Fréquence : intervention ponctuelle (événement bien-être, semaine QVT, etc.) ou régulière (mensuelle, trimestrielle…)
- Conditions : une salle calme, un sol plat, un accès à l’eau pour se laver les mains
- Ce que la personne qui va être masser peut apporter : un ancien drap housse pour couvrir la table de massage (écolo) ou une serviette sur un futon.
- Matériel : Je me déplace avec tout le matériel. Si vous souhaitez des interventions très régulières je peux aussi vous conseiller pour vous équiper d’une table de qualité à prix raisonnable.
Me contacter
Pour nous organiser je vous propose dans un premier temps de m’envoyer un e-mail à l’adresse suivante : jennifer.will.yoga@gmail.com
Laissez-moi vos coordonnées téléphoniques dans le mail si vous préférez que je vous appelle.