Mon parcours

J’ai commencé ma vie active dans la recherche scientifique au sein d’un service de culture d’embryons de souris, autrement dit : la manipulation génétique.  Le manque d’éthique me créait de plus en plus de conflits intérieurs, pas seulement la question animale mais aussi l’appropriation des plantes par les grandes firmes pharmaceutiques.

Je me suis alors demandée : Mais dans quel but produit-on des médicaments ? La santé me fascinait depuis toujours mais je savais que l’ingestion de comprimés n’était pas la solution miracle.

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En 2006, je fais remettre mon atlas en place et découvre qu’il est possible de vivre avec la tête légère sur les épaules. A compter de ce jour de nombreuses douleurs chroniques deviennent une vieille histoire et je soulève pour moi de nombreuses questions en terme de santé naturelle et spiritualité. Je me mets en quête active d’une forme de vie harmonieuse.

En 2007 après mon premier cours de méditation Vipassana S.N Goenka je rencontre un professeur de yoga avec qui je passe ensuite 10 jours en immersion : méditation, alimentation vegan et découverte du yoga. Son expérience en Anusara Yoga et Iyengar Yoga m’ont immédiatement permis d’accéder à d’importants détails pour ma nouvelle pratique quotidienne.

Le premier Supta Baddha Konasana de ma vie, une révélation :

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-Yoga- n’est pas une gymnastique mais un choix de vie, un chemin qui s’équilibre entre persévérance et lâcher prise.


J’ai décidé de sauter, courir, m’asseoir, observer, rire, pleurer, respirer, m’évader, m’égarer, m’enrichir, me réjouir dans cette voie tant infinie et vaste…

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Aujourd’hui, se mêle dans mon expérience la connaissance biologique du corps, non seulement par mes études en biotechnologie mais aussi par l’observation minutieuse des phénomènes ‘corps-esprit’ au cours de retraites Vipassana et de pratiques quotidiennes.

Le Yoga se décline sous tant de noms « Hatha, Iyengar, Vinyasa, Ashtanga, AcroYoga, Kundalini, etc. J’ai choisi d’en pratiquer plusieurs afin de créer ma propre essence et simplement rester ouverte à ce qui est. Toutes les méthodes s’unissent en une seule, l’être que nous sommes. Selon notre période de vie voire l’instant de la journée le besoin change…

Comme j’ai commencé le yoga par la relation professeur élève ‘1 à 1’, j’aime moi aussi donner des cours particuliers afin d’aider le nouveau ‘yogi’ à se situer d’abord en tant qu’individu dans sa pratique du yoga pour ensuite intégrer le collectif.

Le yoga se vit beaucoup en dehors du tapis, c’est pourquoi mon temps favoris je le passe en montagne, le contact de la nature est mon nectar de vie.

 

 


Petite biographie :

 2004-2007 BTS Biotechnologie et technicienne de la laboratoire en culture souche2006  remise en place de mon atlas 2007 formation Atlasprofilax 2007 – premier cours Vipassana et première expérience du yoga 2007/2008 pratique Hatha Yoga chez Actem Strasbourg 2008-2009 Mexique : pratique de différents styles de yoga : Ashtanga, Anusara, Iyengar, Yoga Dinamico, Yoga Integral, Acro Yoga. Formation en massage Thaï 90hrs avec Itzhak Helman 2009– formation Vinyasa Yoga à ‘Yoga by the Way’ avec Ellen de Jonge200h RYT

Diplome Yoga

2009-2010 enseignement du yoga au Mexique, cours collectifs et privés.  2010-2013 nombreuses périodes de services bénévoles (karma yoga) et méditations au centre de méditation Vipassana Dhamma Mahi 2013 – cours intensif de yoga Iyengar, Rishikesh Inde, Usha Devi 2013-2014 pratique chez Actem Strasbourg, Hatha Yoga, Pranayama et méditation
2014 enseignement de cours collectifs à Geispolsheim, Depuis 2014 cours collectifs à Yogamoves Vinyasa, Hatha Sivananda, Hatha, Yin, 
Hot, Hatha Sivananda, pranayama et méditation) 2015 : Formation professionnelle de yoga 300hrs avec Céline Antoine et Jennie Cohen de YogaWorks : RYT 500hrs

diplome yoga300hrs

 2016-2018 : formation en yoga Nidra, le yoga du sommeil conscient, plus connus comme une relaxation profonde. Ecole Natha Yoga avec Christian Thikomiroff. 2017 : 3ème degré de Reiki auprès d’Isabelle Rusciani octobre 2017 : formation Yin Yoga avec Cécile Roubaud et Valentina Carlier ♥ 2019 : assistante de formation de professeurs de yoga, formation Yogaworks à Strasbourg, ceci est le début du cursus de formation pour devenir formatrice de professeurs de yoga