Du 18 au 20 octobre ou du 25 au 27 – Mercantour – Week end Rando Detox Yoga

Organisé par Argos Voyages en partenariat avec Guides Tinée Mercantour et Jennifer Will, professeure de yoga

Vacances de la Toussaint

Durée : 3 jours/2 nuits
Niveau : Facile
Hébergement : Gîte chaleureux entièrement rénové au cœur du village en chambre double partagée
Week-end Randonnée Yoga; Bien-être
dates : 18 au 20 octobre 2019 et du 25 au 27 octobre 2019
groupes constitués autres dates sur demande
Vous aimerez
la beauté reposante et le caractère sauvage du plus haut village des Alpes Maritimes situé à 1500m d’altitude
Une salle de yoga chaleureuse dans une maison typique de Saint Dalmas le Selvage
Le cadre des randonnées… juste magnifique avec les couleurs d’automne!
les activités bien-être proposées durant tout le séjour, détente et ressourcement garantis
la soirée découverte de l’aromathérapie dōTERRA
Choix entre une alimentation detox à base de jus – monodiète de fruits de saison bio – collations à base de fruits et fruits secs
trempés – tisanes bio a volonté – velouté bio et vegan le soir
la taille du groupe limitée à 6 personnes

Description
Deux jours et deux nuits pour vous détoxer, vous ressourcer, vous reposer, faire du yoga, de la marche nordique et de la randonnée! Une vraie pause pour le corps et l’esprit.

Accompagnés par deux professionnelles diplômées, expérimentées et passionnées qui sauront vous faire découvrir la montagne mais également vous accompagner dans la détente et la détox. Venez vivre cette expérience.

Programme :
Jour 1 vendredi Rendez-vous à partir de 16h à Saint Dalmas le Selvage, transfert en véhicule personnel ou bus régulier au départ de Nice
par vos soins.
Présentation du week-end – Installation au Gite – Petite randonnée en soirée pour découvrir le cadre et écouter le Brame du Cerf.
Repas du soir sous forme de velouté bio et vegan –
Yin yoga et Yoga Nidra 1h30
Jour 2, samedi
Réveil
Séance de méditation du matin puis yoga hatha pour préparer à la marche
Petit déjeuner detox
1/2 journée initiation marche nordique
Déjeuner detox
Sieste – détente temps libre
Petite randonnée
Collation à base de fruits secs trempés
Séance de Yoga spéciale post rando
Diner léger
Soirée découverte sensorielle – éveil du sens de l’olfaction et introduction à l’aromathérapie selon les laboratoires dōTERRA

Jour 3: Réveil accompagné d’une tisane detox
séance de méditation du matin puis yoga hatha pour préparer à la marche
petit déjeuner
1/2 journée randonnée bien être avec méditation en pleine nature et sylvothérapie
déjeuner
Sieste – détente
Séance de Yoga
Cercle de parole bienveillant
Collation à base de fruits secs trempés
Fin du séjour vers 17h
Plus que jamais, Argos et Guides Tinée Mercantour vous proposent de vous faire du bien des pieds… à la tête avant
l’hiver!

N’hésitez plus, inscrivez vous à ce week-end qui vous permettra une décompression totale, dans un cadre naturel et
ressourçant.
Encadrement : Accompagnateur en montagne diplômé d’état partenaire parc national du Mercantour +
1 professeur de yoga certifiée 500hrs RYT Yogaworks – Jennifer Will- https://www.jenniferyoga.fr/

Hébergement : Gite chaleureux entièrement refait en chambre double partagée draps et serviettes fournis (2 lits)

– cours de yoga et repas dans une maison traditionnelle de Saint Dalmas entièrement refaite

Repas : Pension complète sous forme de cure détox à base de jus frais (3 extracteurs à disposition) – fruits frais bio de saison fruits secs trempés et bouillon ou potage pour le diner du vendredi ou samedi soir jusqu’à la collation du dimanche

Équipement : Une liste sera fournie après inscription

Assurances
Vous êtes tenus de disposer d’une assurance en responsabilité civile personnelle ainsi que d’une assurance en assistance et rapatriement pour ce voyage. Les coordonnées de votre assureur doivent impérativement nous être fournies avant le départ (à préciser sur la fiche
d’inscription). Dans le cas où vous ne disposeriez pas de cette assurance, vous pouvez souscrire notre assurance annulation/assistance et
rapatriement/bagages pour un montant égal à 3,9 % du prix du voyage. Si vous ne souhaitez pas souscrire cette assurance, nous vous demanderons d’attester que vous avez pris connaissance de ces recommandations.

Infos pratiques
Accès en véhicule
A 1h45 de Nice en voiture et 3 heures de Marseille.
Début du séjour :
Le point de rendez-vous est fixé le 18 ou 25 octobre (selon we) à partir de 16 heures.
Fin du séjour :Le séjour prend fin le jour 3 fin d’après midi.

Tarifs :
388€/pers sur la base de 4 personnes
326€/pers sur la base de 5 personnes
284€/pers sur la base de 6 personnes
Supplément chambre individuelle 60€

Possibilité de séjour sans hébergement nous contacter

Réservation :
Effective à réception du bulletin d’inscription accompagné d’un acompte de 30% (ou du solde à moins de 30 jours du départ).

Renseignements tél 06 42 30 70 57 Réservations : www.argosvoyages.fr

Le prix comprend :
L’encadrement du séjour par un accompagnateur en montagne et un professeur de yoga diplômé
les activités proposées: randonnée – marche nordique – yoga – méditation- ateliers bien être
Le repas du soir jour 1 à la collation jour 3.
l’hébergement en chambre double partagée – lits individuels draps et serviettes fournis
Il ne comprend pas :
Les dépenses personnelles,
L’acheminement jusqu’au point de RDV
L’assurance « annulation / assistance-rapatriement / bagages ».

En option : Le pack assurance « Open Evasion